SIMPLIFY – Alltägliche Handlungen vereinfachen

Montag 18:30 - 19:30

In der SIMPLIFY-Reihe nähern wir uns alltägliche Funktionen, wie Sitzen vor dem Bildschirm, Aufstehen von einem Stuhl oder vom Boden, etwas vom Boden aufheben, sich drehen z.B. im Auto während dem Einparken, nach oben reichen z.B. um etwas aus einem Schrank zu nehmen, Gehen & Laufen, usw.

Die Komponenten dieser Handlungen werden sinnlich erforscht und zu einem einzigen Bewegungsbild zusammengefügt. Grundlegende Verbindungen im Körper werden beleuchtet. 

Einfache, aber wirksame Lektionen, die es Ihnen ermöglichen sich tiefgründig wohl zu fühlen im täglichen Tun und eine größere Leichtigkeit des Seins zu erfahren.

Bewusstheit durch Bewegung ist für Sie, wenn Sie:

• auf der Suche nach einer feinfühligen Körperarbeit, die Ihr ganzes Selbst mit einbezieht, sind.
•  an die Bezüge und Beziehungen im Körper, sowie auch zwischen Körper und Geist, interessiert sind.
• Ihre inneren Ressourcen kennenlernen möchten, um auf allen Ebenen mehr Stabilität, wie auch Flexibilität in Ihrem Leben zu holen.
• Sich einfach wohlfühlen und mehr Freude & Vitalität erfahren möchten.

Termine:

Frühjahrstermine:

Block 1: 9./16./23./30. Januar & 6./13. Februar 2023

Block 2: 27. Februar & 6./13./20./27. März & 3. April 2023

Sie können alle oder fast alle Termine wahrnehmen?

Wählen Sie dann die Block-Option. Die Blöcke können separat oder gemeinsam gebucht werden.

Verpasste Termine können im Zeitraum des Kurses in den anderen Gruppen nachgeholt werden.

Beitrag: 75€ (Studenten: 60€) pro Block

Sie können nicht regelmäßig teilnehmen?

Wählen Sie dann die 10er (135€) oder sogar die 5er Karte (75€).

Die angegebene Termine sind somit nach Lust & Laune besuchbar.

Achtung! Die 10er Karte ist 6 Monate gültig und die 5er Karte 5 Monate.

Hybrides Format: