Die FELDENKRAISAUDIOTHEK ist ab sofort aktiv

Streaming-Plattform mit kurzen Bewusstheit durch Bewegung® Lektionen, um, auch mit wenig Zeit, eine regelmäßige Praxis zu ermöglichen, damit Sie sich in Leib & Seele zu Hause fühlen.


Eine besondere Einladung an Sie

 

Danke dass Sie sich für die FELDENKRAISAUDIOTHEK interessieren.

Sie ist durchtränkt von einer 30 jährigen Erfahrung in Körper & Bewegung, davon 17 Jahre spezifisch in der Feldenkrais®-Methode, und von einer lebenslangen Faszination für Bewusstsein & Verkörperung.

 

Viele Menschen habe ich begleitet in dem Wunsch, sich selbst in Leib & Seele besser zu spüren. Diese   Prozesse, manchmal eher künstlerisch, manchmal eher somatisch, ermöglichten diesen Suchenden immer wieder neu mit sich selbst und mit Anderen in Beziehung zu gehen. Sie entwickelten durch Selbstwahrnehmung und Bewegungserforschungen die Fähigkeit, innezuhalten, um dann mit mehr Spontaneität, mehr Selbstvertrauen und mehr Freude dem Leben zu begegnen. 

 

Unsere Welt braucht es dringend, dass die Menschheit einen Bewusstseinssprung macht. Mehr Menschen müssen die Verantwortung übernehmen für ihr eigenes Wachstum und für die eigene Reife. Ich bin der Meinung, dass nur ein individueller Prozess zu kollektiver Entwicklung führen kann.

 

Ich glaube, dass wir Menschen, als weitest entwickelte Lebensform auf der Erde die Verpflichtung haben, den nächsten Schritt zu setzen. Wir brauchen mehr Erkenntnisse darüber, wie Körper und Geist zusammen arbeiten. Wir brauchen eine andere Qualität der Präsenz im Jetzt, damit wir Empathie, bessere Kommunikation und andere Prioritäten entwickeln können. Ich möchte Sie mit dem Handwerk für eine regelmäßige BodyMind-Praxis unterstützen.

 

Es geht nicht um Perfektion, sondern um die tägliche Schritte die Sie setzen.

 

Die Feldenkrais®-Arbeit hilft Ihnen bei der Vereinigung von 4 wichtigen Aspekten Ihres Seins: Spüren, Denken, Fühlen und Handeln. Die Selbstbeobachtung und -wahrnehmung in einfachen, aber nicht langweiligen, Bewegungserforschungen  eröffnet  Ihnen einen Weg zur Ganzwerdung.

Es ist wie zu Hause ankommen, es ist Ihr Geburtsrecht.

 

Die FELDENKRAISAUDIOTHEK bietet Ihnen die ideale Plattform um, das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist erlebbar zu machen – gerade wenn Sie wenig Zeit haben, und dennoch meditative und feine Übungen machen möchten. Die Lektionen sind kurz (5 Min. bis max. 30 min.) und sind thematisch organisiert. Ich mache Vorschläge in welcher Reihenfolge Sie die Lektionen praktizieren können, oder Sie suchen sich selbst Ihren Weg und erforschen unabhängig, frei und nach Ihren Bedürfnisse.

 

Die Zeiten haben sich durch die Covid-19 Pandemie geändert.

Online-Angebote, die man ruhig von zu Hause aus genießen kann, sind nicht mehr wegzudenken. Auch nach der Pandemie wird sich das nicht ändern.

Das Prinzip der Mediathek ist nicht neu. Wir benutzen täglich Plattformen, um Musik oder Filme zu streamen.

Die Feldenkrais®-Lektionen sind nur einen Klick entfernt.

 

Ich möchte Sie einladen die FeldenkraisAudiothek zu testen:

 

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Machen der Lektionen.

Für mehr Informationen lesen Sie weiter.

 

Danke für Ihre Aufmerksamkeit!

 

Herzlich,

 

Olivia Maridjan-Koop

 

 


Die FELDENKRAISAUDIOTHEK bietet:

  • eine immerzu wachsende Sammlung von Bewusstheit durch Bewegung® Lektionen
  • kurze Lektionen von ca. 30 Minuten, damit man auch mit wenig Zeit Feldenkrais® machen kann
  • ganz kurze (ca. 10 Min.) Erforschungen & Tipps thematisch geordnet (zB. Nacken, Augen, Atem …)
  • persönliche & individuelle Begleitung bei Fragen
  • alle Lektionen sind professionell aufgenommen und haben eine gute Audio-Qualität
  • bequemes Abo-Format (monatlich 25€/halbjährlich 125€)
  • im Monat August können Sie die Audiothek nutzen zum Kennenlernpreis von 10€
  • kündigen oder Zahlungsmodus ändern ist jederzeit möglich
  • die Audiothek ist ein Streaming-Dienst, kein umständliches downloaden

Kleine, tägliche Schritte bringen wahre Veränderung


Für wen ist die FELDENKRAISAUDIOTHEK?

 

Die Audiothek ist für alle, die wissen dass die Bewusstheit der Welt oder der Gesellschaft sich nur ändern kann, wenn die Aufmerksamkeit erst auf die eigenen, individuelle nProzesse gerichtet wird.

 

     Sie ist speziell konzipiert worden:

  • Für Menschen, die regelmäßig praktizieren möchten
  • Für Menschen, die viel unterwegs sind und praktizieren möchten – wo immer sie auch sind
  • Für Menschen, die oft wenig Zeit haben, aber auch mit wenig Zeit praktizieren möchten
  • Für Menschen, denen es an Selbstdisziplin fehlt um alleine zu praktizieren
  • Für Menschen, die sich Inspiration wünschen für die eigene Praxis

 

    Sie kann unterstützen & begleiten:

  • Menschen, die ihre eigenen Verhaltensmuster besser kennenlernen möchten, damit sie leichter innehalten können, bevor sie "getriggert" werden in vertraute Reaktionsmuster hinein
  • Menschen, die eine gewisse Selbstfürsorge einsetzen möchten, bevor Stress oder Burnout zuschlagen
  • Berufstätige, bei denen Bildschirmarbeit und Mangel an Bewegung die Norm sind
  • Pflegeberufe, Erzieher*innen, Eltern, Coaches, CEO's, … alle die mit anderen in Beziehung gehen und eine Qualität der Präsenz besitzen möchten
  • Ehepartner, die sich eine verkörperte Kommunikation wünschen

 

    Die Audiothek ist NICHT für:

  • Menschen, die nicht bereit sind, regelmäßig zu praktizieren
  • Menschen ,die nicht daran interessiert sind, sich selbst zu begegnen
  • Menschen, die nur "konsumieren" möchten, ohne dass es deren Leben beeinflußt

Wo kann ich mich registrieren?

 

Es ist ab sofort möglich, sich für die FELDENKRAISAUDIOTHEK zu registrieren.

 

Testen Sie die Audiothek im Monat August, entweder kostenlos – und als Gegenleistung geben Sie mir ehrliches Feedback.

Gerne möchte ich alle aktiven Teilnehmer an den Kursen oder Einzelstunden des Feldenkraishaus herzlich dazu einladen die Audiothek im August kostenlos zu testen.

Oder zum Kennenlernpreis von nur 10€ – und ich freue mich über die Unterstützung.

 

 

Ab September 2021 können Sie sich für ein Abo entscheiden.

Sie können jederzeit das Abo kündigen oder den Zahlungsmodus ändern.

ABO

1 MONAT

25€

(Der Preis von 2 Feldenkrais® Stunden auf der 10er Karte)

ABO

6 MONATE

125€

(Der Preis einer 10er Karte und Sie sparen 25€)