Funktionale Integration sind Einzellektionen.
Berührung und die fokussierte Aufmerksamkeit auf dich und deine Themen formen die Basis der Arbeit zu zweit.
Es gibt Zeit am Anfang der Stunde um mit einander zu sprechen.
Die Bewegungserforschungen werden für dich wie maßgeschneidert.
Du bist eine vollwertige Partnerin bzw. ein vollwertiger Partner in diesem Geschehen. Du entscheidest was dich interessiert, gibst vielleicht Feedback und setzt die Grenzen.
Es ist ein wundervoller Dialog, oft ver-glichen mit einem Tanz, und eine spannende Reise!
In Zeiten von Corona Lockdown biete ich ein Individuelles Coaching an.
Das Coaching arbeitet mithilfe einer verbalen Bewusstheit Durch Bewegung®-Lektion.
Es ermöglicht Ihnen, in meiner Begleitung, ganz eigene Themen näher zu begegnen.
Das Coaching kann als Einführung in der Feldenkrais®-Arbeit fungieren, oder auch, durch meine ungeteilte Aufmerksamkeit, eine langjährige Praxis erfrischen.
Die Vorteile einer Einzelstunde sind enorm:
- Eine Begegnung in diesen begegnungsarmen Zeiten mit sich selbst und mit mir!
- Die individuelle Begleitung (meine ungeteilte Aufmerksamkeit/dein eigener Rhythmus/der Austausch während oder nach der Stunde…)
- Der Fokus auf die eigene Thematik
- Die Einführung und/oder Vertiefung in bekannte und/oder unbekannte Feldenkrais®-Prinzipien, …
Auch in einer schon lang existierenden Praxis, ist ab und zu eine Einzel-stunde das größte Geschenk.
Während der Session behalten wir einen Mindestabstand, sorgen für gute Durchlüftung und tragen, wenn erwünscht, einen (von mir gerade neu entdeckten) Nasen-Mundschutz womit man erstaunlich besser atmen kann als bei den üblichen Masken. Diese Maske wird von mir kostenlos angeboten.
Ich biete dieses Coaching an für 50€, anstatt den regulären Preis einer Einzelstunde.
Jede Session dauert ca. 60 Minuten.