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Feldenkrais Einzelstunden in Freiburg/Funtionale Integration/Berührende und lauschende Hände

Funktionale Integration sind Einzellektionen.

 

Berührung und die fokussierte Aufmerksamkeit auf dich und deine Themen formen die Basis der Arbeit zu zweit.

Es gibt Zeit am Anfang der Stunde um mit einander zu sprechen.

Die Bewegungserforschungen werden für dich wie maßgeschneidert.

Du bist eine vollwertige Partnerin bzw. ein vollwertiger Partner in diesem Geschehen. Du entscheidest was dich interessiert, gibst vielleicht Feedback und setzt die Grenzen. 

Funktionale Integration sind fein horchende Hände, die tragen, spüren lassen und in Bewegung bringen.

 

Es ist ein wundervoller Dialog, oft verglichen mit einem Tanz, und eine spannende Reise!

 

Die Vorteile einer Einzelstunde sind enorm:

  • Eine Begegnung mit sich selbst 
  • Die individuelle Begleitung (meine ungeteilte Aufmerksamkeit/Ihr eigener Rhythmus/der Austausch während oder nach der Stunde…)
  • Der Fokus auf und das Kristallisieren der eigenen Thematik
  • Die Einführung und/oder Vertiefung in bekannte und/oder unbekannte Feldenkrais®-Prinzipien,

Auch in einer schon lang existierenden Praxis, ist eine Einzelstunde das größte Geschenk.

 

 

 

Jede Session dauert ca. 60 Minuten.