LEICHT
IM
LEBEN
STEHEN
Das Feldenkraishaus ist einen Ort der Bewusstseinserweiterung und der Verkörperung.
Bewusster Bewegung und bewegter Achtsamkeit bringen dich mit vergessenen Teile deines Selbst in Berührung. Sinnhaftigkeit im eigenen Sein wird erlebbar.
Ein Gefühl von zu Hause ankommen!
Dieser Ganz-Werdungs-Prozess verändert, wie du dich selbst siehst, wie du dich fühlst, und noch wichtiger, wie du über dich denkst.
Du stehst und handelst anders im Leben!
Wie darf ich dich begleiten?
Ich begleite Menschen in körperorientierten Erfahrungs- und Bewegungsräumen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht nicht die Vermittlung von Techniken, sondern das Erforschen von Selbstwahrnehmung, Bewegung und Handlungsspielräumen. Ich arbeite mit Ansätzen aus der Feldenkrais-Methode, ergänzt durch künstlerische und prozessorientierte Perspektiven.
Die Angebote finden in kleinen Gruppenformate, als Einzelprozess sowie in offenen Workshops statt. Sie sind thematisch strukturiert, zeitlich begrenzt und wechseln inhaltlich in regelmäßigen Zyklen.
Individuelle Prozessbegleitungen
Die individuelle Begleitung erfolgt in Form begrenzter Prozessserien mit einem klaren Beginn und Abschluss.
Lass uns zusammen einen Weg zu mehr Leichtigkeit für dich finden.
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Praxiszyklen in Block-Formate
Jeder Zyklus (typisch 6 Wochen) widmet sich einem spezifischen thematischen Schwerpunkt. Die Teilnehmenden entscheiden sich jeweils neu für einen Zyklus, wodurch sich die Zusammensetzung der Gruppen im Verlauf verändert.
In Präsenz oder Hybride mit Online-Teilnahme
Termine: Mo. 18:00 / Di. 9:00 (Hybride) / Do. 9:15 (Hybride)
Online können Sie nur mit Erfahrung in somatischen Prozesse einsteigen.
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Workshops zu wechselnden Themen
Ergänzend finden einmal monatlich thematische Workshops statt. Diese sind als eigenständige Erfahrungsräume konzipiert und unabhängig von den Praxiszyklen zugänglich.
Mit Dir selbst im Wandel
20. Juni 2026 – 14:30 bis 17:30
Letzter Termin vor Sommerferien: 25. Juli
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Die FeldenkraisAudiothek
Regelmäßig, unabhängig und intensiv praktizieren können Sie mit einem einfachen Monatsabo für die Audiothek.
Mehr Info oder gehen Sie sofort zu: www.feldenkraisaudiothek.com