Gedanken über die Arbeit

Gedanken über die Arbeit · 15. Oktober 2025

Viele Menschen denken…

Viele Menschen denken, Feldenkrais habe mit Bewegung zu tun. Und das stimmt. Doch wer sich darauf einlässt, entdeckt bald: Die eigentliche Reise führt nach innen. Seine wesentliche Wirkung liegt im inneren Erleben und ist auf die innere Landschaftgerichtet, reich an Empfindung, Stille und feinen Nuancen. Feldenkrais verändert nicht nur, wie wir uns bewegen. Es verändert, wie wir uns selbst begegnen.

Gedanken über die Arbeit · 13. Juli 2025

Spüren statt Turnen

In den letzten Wochen habe ich mit einigen von euch Gespräche geführt, in denen sich immer wieder die gleiche Frage gestellt hat: Wie kann – oder soll – man eigentlich Feldenkrais®-Lektionen praktizieren?

Gedanken über die Arbeit · 07. März 2025

Einen Versuch Feldenkrais zu erklären

Diese Methode geht über reine Bewegungsschulung hinaus – sie ist ein Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, persönlichem Wachstum und Lebensqualität. Denn besser bewegen ist gut, aber besser leben ist noch besser.

Gedanken über die Arbeit · 01. Oktober 2024

Stille Pausen

Die Pause ist ein wesentlicher Bestandteil der Feldenkrais®-Arbeit. In ihr ist alles vorhanden, und aus ihr heraus ist alles möglich.

Gedanken über die Arbeit · 31. Januar 2024

Ein beweglicher Körper und ein wacher Geist

Was ist Feldenkrais® und ist es etwas für dich?

Gedanken über die Arbeit · 10. August 2023

Den Rahmen für Wachstum halten

Damit der Samen keimen kann, müssen wir dranbleiben. Es genügt nicht, einmal zu gießen – wir müssen regelmäßig für das sorgen, was noch nicht zu sehen ist.

Gedanken über die Arbeit · 06. Januar 2022

Das Körperschema der Angst – Die erste Reaktion

Leben ist zeitgebunden und Zeit kann man nicht fixieren. Leben ist ein Prozeß des Tuns, für den man sich innerlich organisieren muß, um den Veränderungen draußen begegnen oder sie bewirken zu können. Bei Angst wird unsere innere Organisation inadäquat, dementsprechend auch unsere Handlungen. Angst tritt ein, wenn wir zuinnerst wissen, daß wir keine Wahl haben – keine alternative Handlungsweise. Je mehr unsere Absichten und Handlungen festgelegt sind, desto weniger wirksam sind sie....

Gedanken über die Arbeit · 24. Oktober 2021

Was ist Feldenkrais®?

Manchmal ist es leichter diese Frage zu beantworten durch zu erklären was Feldenkrais® NICHT ist. Es ist keine Gymnastik! Aber bewusste Bewegung ist das Werkzeug. Eine regelmäßige Praxis bringt u.a. Geschmeidigkeit, Länge und Kraft. Das Leben besteht aus in Bewegung sein, und dieses in Bewegung sein wird durchlässiger und leichter. Du verbesserst Deine Koordination und Dein Gleichgewicht. Es ist kein Krafttraining! Oft hörst Du daß Deine Bauchmuskeln oder Rückenmuskulatur zu schwach...

Gedanken über die Arbeit · 21. März 2021

Die Leere in mir

Als Kind dachte ich, eine weibliche Inkarnation von Jesus Christus zu sein. Schlussendlich war die Welt immer noch zu retten und sicherlich würde es besser klappen mit einer Frau.

Gedanken über die Arbeit · 20. Februar 2021

Marketing ist meine neue Leidenschaft!

Komischer Titel, denkst du vielleicht. Seit letzter Woche folge ich einem Seminar dass "The Power of Conscious Marketing" heißt. Was mich überzeugt hat, mich dort anzumelden war die Ansicht, dass Unterrichten bereits Marketing ist; oder dass das Nach-Außen-Tragen eigener Visionen und Gedanken nichts anderes ist als Marketing.